为广泛普及心理健康知识，培育我院学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，为其健康成长助力赋能。10月22日下午，经济管理学院在C105多媒体教室组织开展“万师润万心”心理健康教育主题讲座。此次讲座特邀国家二级心理咨询师、校心理咨询中心教师胡相荣担任主讲，经济管理学院学生积极参加。
讲座伊始，胡相荣老师结合经济管理学院的学科特点与学生常见的心理困扰，从多个维度阐述了如何“成为更好的自己”。她强调清晰的自我认知是基石，并鼓励同学们通过反思、与他人交流、实践尝试等多种方式，深入了解自己的兴趣、价值观、能力优势与局限性，从而为个人定位与发展方向提供精准导航。
在随后的互动环节中，同学们争相提问，胡相荣老师以其专业的学识和丰富的经验，给予了真诚且智慧的解答。
最后，胡相荣老师介绍了一些实用的放松技巧与时间管理方法，帮助同学们在快节奏的学习生活中找到平衡，为持续发展积蓄能量。并鼓励同学们将今天所学的知识运用到实际生活中，以积极乐观的心态迎接未来的挑战。
本次讲座的成功举办，为同学们进行了一次宝贵的心灵滋养，助力同学们培育自尊自信、理性平和的心态，为其大学生活注入温暖与力量，也进一步营造了学院关注心理、健康向上的良好氛围。愿每一位经管学子都能在认识自我、提升自我的道路上坚定前行，绽放独一无二的光彩，成就最好的自己！
编辑 |饶可颖
校对 |杨勇华、刘嘉伟
图片来源 | 经济管理学院
监制 | 李佳、龚豪
一审 | 郭远峰
二审 | 张文凤
三审 | 谭文武